دراسة : ممارسة الرجال للرياضة يؤثر على زوجاتهم

أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن ممارسة الأزواج للرياضة يقلل من إصابة زوجاتهم بالاكتئاب الذى يؤثر سلبا على الحياة الزوجية.

وقال القائمون على الدراسة من جامعة ييل إنه يمكن للرجال الذهاب إلى الصالات الرياضية في مسعى للحفاظ على حياتهم الزوجية فالنساء يصبحن أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب عندما يتمتع أزواجهن بنشاط بدني.
وراقب الباحثون النفسيون وفقا لصحيفة ديلى تلجراف البريطانية مستوى النشاط البدنى وخطر الإصابة بالاكتئاب عند أكثر من 1200 رجل وزوجته خلال فترة امتدت لعشرة أعوام ووجد الباحثون أن الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام كان لديهم تأثير إيجابي على الصحة النفسية لزوجاتهم ليس ذلك فحسب بل ساعدت الرياضة هؤلاء الرجال أيضا على خفض فرص إصابتهم هم أنفسهم بالاكتئاب.
غير أن نتائج الدراسة كشفت أيضا أن ممارسة المرأة المتزوجة للرياضة ليس له تأثير يذكر على زوجها.
ويعتقد أن النشاط البدني له ارتباط كبير بالصحة النفسية لأنه يساعد في تدفق الأندروفين إلى المخ مما ينجم عنه شعورا بالارتياح.