دراسة : الأشخاص الذين يجلسون لفترات طويلة أكثر عرضة للإصابة بالسكري

وقدم الباحثون أجهزة لقياس التسارع لنحو ألفي شخص لرصد تحركاتهم خلال ساعات الاستيقاظ لنحو أسبوع. وبعد خمسة أعوام
وبالمقارنة مع الاشخاص الذين يجلسون لاقل من ست ساعات منذ بداية الدراسة فان الاشخاص الذين يجلسون دون حركة لاكثر من عشر ساعات في اليوم زادت احتمالات اصابتهم بمرض السكري بواقع أربعة أمثال.
وبالمقارنة مع الاشخاص الذي يجلسون لاقل من ست ساعات يوميا كان الاشخاص الذين يجلسون دون حركة لاكثر من عشر ساعات يوميا أكثر عرضة للاصابة باختلال في سكر الدم الذي كثيرا ما يتطور الى مرض السكري.
وقالت بيتاني بارون جيبس التي قادت الدراسة وهي باحثة في مجال الصحة والنشاط البدني في جامعة بيتسبرغ "بدأنا نؤمن أن كثرة الجلوس أمر مختلف عن عدم ممارسة الرياضة."
وقالت في رسالة بالبريد الالكتروني ان "الشخص الذي يجري لنصف ساعة يوميا ربما يجلس دون حركة لمدة 15 ساعة في العمل وفي وسائل النقل وفي المنزل وهذا الشخص ربما يصنف بأنه نشيط بدنيا لكنه كثير الجلوس أيضا."
وتابعت "ومن ناحية أخرى فربما لا يمارس عامل نظافة الرياضة قط لكنه قد يمضي معظم يومه وهو يتحرك بنشاط خفيف. هذا الشخص لا يكون نشيطا بدنيا لكنه ليس كثير الجلوس."
وفي البحث الذي نشر في مطبوعة "ديابيتيس كير" اكتشفت جيبس وزملاؤها صلة بين عدم النشاط والاصابة بالسكري بين 2027 شخصا تتراوح أعمارهم بين 38 و 50 عاما ويعانون من زيادة في الوزن.
وأقرت جيبس أن من عيوب الدراسة انها قاست النشاط مرة واحدة فقط في البداية مما يجعل من المستحيل معرفة ما اذا كانت أنماط ساعات الجلوس قد تغيرت مع الوقت.