كيف نحقق السعادة ؟..الإجابة في دراسة استغرقت 75 عاما

أعد مركز دراسات نمو البالغين في جامعة هارفارد الأمريكية دراسة بحثية متعمقة استمرت قرابة 75 عاما للبحث حول الأسباب التي تجعل الناس سعداء.

وقد بدأت القصة قبل 75 عاماً عندما قرر مجموعة من العلماء في جامعة هارفارد دراسة مجموعة من الطلاب الذين يتمتعون بخلفيات اجتماعية ومادية و اهتمامات مختلفة. 
وقام فريق الباحثين بتتبع حياتهم بعد تخرجهم من الجامعة وإرسال استبيان رأي من وقت لآخر للتعرف على آخر التطورات في محاولةٍ للتعرف على الذين عاشوا حياةً سعيدةً، والآخرين الذين لم يحظوا بما حلموا به.
وقد كانت الإجابة التي خلص إليها العلماء بعد 75 عاما من البحوث المعمقة إلى أن مايجعل الناس سعداء حقاً ليس المال أو حتى الوظيفة الجيدة ما يجعل الناس سعداء حقاً هو العلاقات الاجتماعية.
فالأشخاص محل الدراسة الذين كان لديهم علاقات اجتماعية جيدة في حياتهم كانوا أكثر سعادةً من الأشخاص الانطوائين، أو الذين لم تكن علاقاتهم الاجتماعية تسير على ما يرام السبب الأول للسعادة إذاً وفقاً لفريق الباحثين هو العلاقات الاجتماعية.
وأشار مدير المعهد"روبرت والدنغر" إلى أن هناك 5 أسباب أخرى تأتي في مقدمة أسباب السعادة، وهي العمل من أجل هدف معين، والتفكير الإيجابي، والعطاء ومساعدة الناس، ومناخ الحرية، والصحة الجيدة.
وتُعد الدراسة التي نشرت نتائجها مؤخرا إحدى أطول الدراسات الاجتماعية في تاريخ العلوم الإنسانية، حيث إنها لا تزال قائمةً حتى الآن، وعندما يموت أحد أفراد فريق الباحثين يتولى باحثٌ آخر العمل مكانه، ويُشار إلى أنه قد تمتد لتشمل أولاد وأحفاد الطلاب الأصليين محل الدراسة.